Swedish Posture Standy Balancebræt Standy Balancebræt forbedrer holdningen, styrker og aktiverer muskler og fremmer bevægelse i hverdagen – uden at du behøver dedikere tid væk fra din arbejdsplads. Ved at balancere stående på brættet styrkes fødder, ben og kropsmuskler. Brættet vipper roligt og kontrolleret fra side til side, så du kan aktivere hele din krop. Brug Standy til stående kontorarbejde, genoptræning, fysioterapi og til enkel hverdagsmotion. At variere at stå og sidde i løbet af arbejdsdagen, og ikke sidde stille, er sundere og belaster rygsøjlen og lænden mindre. Den strukturerede ståoverflade er behagelig for fødderne, og den skridsikre gulvbeskyttende gummibelægning nedenunder gør den sikker at bruge. Standy kan nemt opbevares hængende. Specifikationer: Produkttype: Balancebræt Farve: Sort Maksimal brugervægt: 200kg Størrelse: 51,6 x 35,1 x 6,1cm Vægt: 2,34kg
Tower 2000 Styrketræning kan trænes på flere forskellige måder, og en af disse er med Tower 2000 Door Gym. Et mere komplet system til hjemmetræning er det vanskeligt at finde, hvis du ønsker at træne med elastikker. Uden andet end nogen få simple justeringer kan man få øget muskelmasse og styrke, samtidig med at man forbedrer den kardiovaskulære udholdenhed. Det er muligt at træne mange forskellige øvelser, kun ved hjælp af dette træningsudstyr. Hele kroppen vil få en solid træning Tower 2000 Door Gym sættes enkelt fast på en helt normal dør, og man er klar til træning. Forskellige elastikker styrer hvor tungt du træner. I pakken finder du også en triceps-stang, to håndtag og to stropper/fodremme. Disse fastspændes og bruges som du ønsker, til de øvelser du vil træne. I tillæg til at være et fantastisk træningsinstrument optager Tower 2000 Door Gym utrolig lidt plads. Pak det sammen og tag det med dig på ferien, og undgå dumme pauser i din træning. Belastning: Grå - 2x6,75 kg (13,5 kg) Sort - 2x13,75 kg (27,5 kg) Rød - 2x20 kg (40 kg) Andre oplysninger: Døren skal være mindst 56 cm bred og 175 cm høj Maksimal belastning: 13,5 + 27,5 + 40 = 81 kg Passer til alle standarddøre (maksimum 4,5 cm tykke) Inkluderet triceps-stang, 2 håndtag, 2 fodremme/stropper Kompakt og optager kun lidt plads Maksimal tykkelse dør: 4,5 cm
Vægtstangssæt Fjederlås - 30 mm I denne vægtstangspakke får du alt hvad du behøver for at maksimere din træning og skabe variation. Du får håndvægte, curlstang og vægtstang som passer til vægtskiver med huldiameter 31mm. Stængerne har rillede gribeflader, tåler en høj belastning og har tilhørende fjederlåse så du nemt og hurtigt kan ændre vægt. Hvis du vil købe vægtplader, kan du finde dem HER. Vægtstang: Areal til vægtplader: 31,1 cm pr. side Maksimal belastning: 200 kg Greblængde: 107 cm Diameter: 30 mm Længde: 170 cm Vægt: 10 kg To fjederlås Curlstang: Areal til vægtplader: 18 cm pr. side Maksimal belastning: 180 kg Greblængde: 80 cm Diameter: 30 mm Længde: 120 cm Vægt: 8 kg To fjederlås Håndvægtsstænger: Areal til vægtplader: 10,4 cm pr. side Maksimal belastning: 100 kg Greblængde: 13 cm Diameter: 30 mm Længde: 35 cm Vægt: 2x2,5 kg Fire fjederlås
Bænkpress E-Series Bænkpresse i vores E-serie der kan håndtere en samlet belastning på 220 kg med en bænk der er 101 cm lang. Denne faste bænkpresse har et smalt barbell stativ hvor du placerer dine hænder uden for barbell stativet i stedet for indeni som du normalt gør når du træner bænkpresse. Andre oplysninger: Vægtstang maksimal belastning: 100 kg Træningsbænk maksimal belastning: 220 kg Dimensioner (LxBxH): 101x50x93,5 cm Vægt: 13 kg
E-series Bicepsbænk En robust og velkonstrueret bicepsbænk med en enkelt og nem låsemekaniske til at indstille højde og længde. Maksimer din bicepstræning ved at anvende forskellige greb. Hold hænderne samlet, paralelle eller bredt for at træne hele bicepsmuskulaturen! Andre oplysninger: Dimensioner (LxBxH): 90x65x80-112 cm Vægten til vægtstang: 44 cm Justerbar krøllestang: Fem positioner Justerbart armlæn: Fire positioner Justerbart sæde: Fire positioner Pude betrukket med slidstærkt kunstlæder Maksimal belastning: 150 kg
Vægtskiver IRON Silver - 6x5 kg En vægtpakke på 30 kg med seks vægtplader på 5 kg hver, alle af høj kvalitet og lavet af støbejern. Vægtpladerne har en huldiameter på 31 mm og passer til vægtstænger med en diameter på 30 mm. De er også designet med en kant så du let kan løfte og bære dem. Klik HER for at supplere med flere vægte af den samme model vægtplade. Andre oplysninger: 5 kg - Diameter: 20,9 cm - Bredde: 2,8 cm Vægtpladernes huldiameter: 31 mm Materiale: Pulverlakeret støbejern Vægtplader: 6x5kg Farve: Sølvgrå
Ophæng Pærebold Speedball Med dette smarte ophæng til speedbag bringer du boksestudiet ind i dit eget hjem. Stativet er vægmonteret og optager derfor begrænset plads i rummet. Den bærende del i stativet er lavet i massiv stål, mens selve ophænget til speedbag er i høj kvalitets plast. Fæstningen af bolden kan roterer og giver dermed en yderligere udfordring da bolden dermed vil bevæge sig forskelligt afhængig af slagkraften. Speedbag/Pærebold medfølger ikke. Andre oplysninger: Mål(LxBxH) 65,5x59x49,5 cm Maksimal belastning: 10 kg Materiale: Stål Vægt: 10 kg
Stativ til medicinbold Hold det pænt og ryddeligt uder og efter træning med dette stativ til dine medicinbolde. Stativet passer både i et professionelt motionscenter og hjemme og kan i alt opbevare fem medicinbolder med en diameter på mellem 13,5-23,5 cm. Passer til bolde med en diameter på 13,5-23,5 cm. Find bolde der passer i stativet her: Medicinbolde. Andre oplysninger: Mål(BxDxH): 45,5x41,5x129 cm Afstand rack/hylde(lodret): 24 cm Bredde rack/hylde forkant: 7 cm Bredde rack/hylde bagkant: 13 cm Maksimal belastning: 100 kg Plads til fem medicinbolder Længde rack/hylde: 18 cm Vægt: 14,5 kg Bemærk! Medicinbolde er ikke inkluderet.
Vægtstativ i to forskellige farver med syv arme til ophængning af vægtskiver, som alle er 20 cm lange. Den maksimale belastning er 350 kg så det er muligt at ilægge korrekt med vægte, tænk på afstanden mellem armene så du kan passe vægtskiverne. Stativet er 107 cm højt og afstanden af armene fra gulvet er 32 cm, 45 cm, 70 cm og 100 cm. Afstanden mellem armene er 38 cm mellem det laveste og det midterste og 30 cm mellem det midterste og det højeste. Med dette vægtstativ kan du holde styr på dine vægtskiver med en huldiameter på 51 mm. Andre oplysninger: Afstand fra gulv til arm: 32 cm, 45 cm, 70 cm og 100 cm Dimensioner (LxBxH): 63x54x107 cm Vægtholderens længde: 20 cm Maksimal belastning: 350 kg Antal vægtholdere: Syv Diameter: 50 mm Vægt: 12,5 kg
Battle Rope Arena Træning er sjovere sammen. Battle Rope Arena gør det muligt at bruge flere battle ropes samtidig og dermed konkurrere eller motivere hinanden under træningen. Der kan monteres hele 10 Battle Ropes til din Battle Rope Arena og den kan bruges både indendørs og udendørs. For at stabilisere Battle Rope Arena skal du bruge dine Gorilla Sports vægtskiver, som kan sættes ned over pinden i midten, og dermed sikre at den ikke bevæger sig under den kræftfulde træning. Andre oplysninger: Materiale: Pulverlakeret stål Nettovægt: 17 kg Farve: Sort
Boksesæk GS - 27/37 kg Dette er vores lidt større boksesæk som er perfekt til at træne din slag- og sparketeknik. Alternativt kan du bruge sækken på jorden til at kaste, skubbe og flippe rundt - kort sagt udføre funktionelle træningsøvelser. Med en længde på 90 cm (27 kg) eller 120 cm (37 kg) og et massivt ophængningssystem kan du trygt hænge sandsækken i loftet og begynde at tæske løs på den. Andre oplysninger: Farve: Sort med hvidt Gorilla Sports logo Længde(27 kg/37 kg): 90 cm/120 cm Materiale: Kunstlæder 4 kæder medfølger Vægt: 27 kg/37 kg Diameter: 33 cm Ophæng: 4
Håndvægte E-Series 2x15 kg - 25/26 mm Her er et sæt håndvægte fra vores serie E-serie med en diameter på 25/26 mm, vægtplader i støbejern og en totalvægt på 30 kg. Andre oplysninger: Vægtoverfladen på håndvægtsstængerne på hver side: 14 cm Håndtagsstængernes håndtagslængde: 12,5 cm Dumbbell bar diameter: 25mm Håndvægtsstænger længde: 43 cm 8x2,5 kg - Diameter 16,2 cm, bredde 2,4 cm 4x1,25 kg - Diameter 12,8 cm, bredde 1,9 cm Vægtskivernes huldiameter: 26 mm Fire stjernelåse
Mavetræner Sit-up Bænk - Sammenfoldelig Træningsudstyr skal helst ikke fylde ret meget. Denne sammenfoldelige situp-bænk er let at sætte bort når den ikke er i brug. Stærke mavemuskler er en fordel både i hverdagen, og i forhold til træning af resten af kroppen. At bruge en situp-bænk giver dig udfordringer, og stærke mavemuskler. Almindelig situps er helt fine, men over tid vil ikke de give den udfordring man behøver (træner du situps rigtigt?). Denne sammenfoldelige bænk vil sikre denne progression. Rygstykket kan justeres i hele 5 forskellige positioner/hældninger. Det giver muligheder for en individuel tilpasning efterhånden som du bliver stærkere. Fodstøtten er polstret, og hjælper med at holde dig på «plads» mens du træner og kan justeres i 9 positioner. Bænken er produceret i solide materialer og tåler en vægtbelastning på 150 kg og du kan bruge bænken med kropsvægt alene, eller tilføje ekstra vægt (holde en vægtskive). Derudover kan du variere hvilke øvelser du træner på situp-bænken. Blot små justeringer på hvordan en øvelse udføres giver nye udfordringer. Andre oplysninger: Mål(LxBxH): 116x30x53-73 cm Mål foldet(LxBxH): 80x36x32 cm Dimensioner rygpude(LxB): 100x30 cm Justerbar vinkel: Fem positioner Justerbar benstøtte: Ni positioner Maksimal belastning: 150 kg Materiale rygpude: Kunstlæder Farve: Sort Vægt: 8 kg
Vægtslæde GS Gummi og Nylon Vægtslæde af gummi og nylon er en meget praktisk slæde, der kun vejer 3 kg og er meget holdbar. Med sin enkle vægt er det let at tage med på træningen og derefter pakke og tage hjem igen. For at justere belastningen skal du lægge enhver vægt i tasken / slæden, såsom kettlebells, håndvægte, mindre vægtplader eller hvorfor ikke bøger. Et meget godt værktøj til træning af hastighed og eksplosivitet. Andre oplysninger: Mål: Højde 65 cm, bredde 31 cm, dybde 15 cm Maksimal belastningskapacitet: 100 kg Materiale: Gummi og nylon Dødvægt: 3 kg Bemærk! Vægte er ikke inkluderet.
Aerobic Stepbænk PRO - Stor Med et par enkle trin kan du justere dit trin op bord i tre forskellige højder og derefter enten 15 cm, 20 cm eller 25 cm, alt for at variere din træning. Ofte kan man klare sig med blot en type træningsudstyr. Det handler om hvad man har behov for, for at nå sine træningsmål. Har du f.eks. et mål om bedre koordination, kondition og mere styrke? Tjek denne Aerobic Stepbænk ud. Fullbody træning uden andre krav end lidt gulvplads. Træn numse, ben og kondi med samme øvelse, eller styrke med egen kropsvægt. Mulighederne er mange, og valget er dit. Stepbænken kan justeres i højden. Det gøres enkelt ved at flytte på klodserne. Laveste niveau er 15 cm og højeste 25 cm. Denne justering gør også at du er sikret en god progression på sigt. Desto bedre form; desto højere stepkasse. Aerobic Stepbænk kan benyttes til øvelser designet for step, eller som en del af styrketræning (med kropsvægt eller ekstra vægt). Hurtige bevægelser er ikke noget problem. Non-slip belægning på repoet sørger for at du ikke skrider. Det kan klare en vægt på 300 kg, og det subtile grå og sort farveskema passer godt i alle træningsmiljøer. Andre oplysninger: Dimensioner (LxBxH): 95x38x15-25 cm Højde: 15 cm, 20 cm og 25 cm Maksimal belastning: 300 kg Farve: Sort og grå Vægt: 9,5 kg
Medicinbold Sort/Silver - 1-10 kg Nye fede medicinbold i gummi, og med en flot detalje i form af en diskret sølvstribe som følger boldens organiske form. Medicinbolder er gode til mange formål, og er især brugt i stor stil indenfor funktionel træning. Du kan bruge medicinboldene til kast, squat, russian twist (mavetræning) og meget meget mere. Boldene fås fra 1-10 kg. Bolde fra 1-5 kg har en diameter på 23 cm, mens 6-10 kg har en diameter på 28,6 cm. Vægt og diameter: 1 kg - Diameter: 23 cm 2 kg - Diameter: 23 cm 3 kg - Diameter: 23 cm 4 kg - Diameter: 23 cm 5 kg - Diameter: 23 cm 6 kg - Diameter: 28,6 cm 7 kg - Diameter: 28,6 cm 8 kg - Diameter: 28,6 cm 9 kg - Diameter: 28,6 cm 10 kg - Diameter: 28,6 cm
Vægtskiver IRON Silver - 4x5 kg 4x2,5 kg En vægtpakke på 30 kg med otte vægtplader på 5 kg og 2,5 kg hver, alle lavet af støbejern og af høj kvalitet. Pladerne har huldiameter på 31 mm og passer vægtstænger med diameter på 30 mm og er også designet med kant så du let kan løfte og bære dem. Klik HER for at supplere med flere vægte af den samme model vægtplade. Mål: 2,5 kg - Diameter: 16 cm - Bredde: 2,3 cm 5 kg - Diameter: 20,9 cm - Bredde: 2,8 cm Andre oplysninger: Vægtpladernes huldiameter: 31 mm Materiale: Pulverlakeret støbejern Vægtplader: 4x5 kg og 4x2,5 kg Farve: Sølvgrå
Boksesæk EXCALIBUR WORKOUT 100 cm/26 kg Boksesæk med en længde på 100 cm, en diameter på 30 cm og en vægt på ca. 26kg. EXCALIBUR boksesæk med model WORKOUT 100 er en meget god mulighed for træning derhjemme. Boksesæken er forsynet med en tekstilfyldning, som er fyldt under højt tryk og derved muliggør den bedst mulige slagabsorption og en optimal og varig form. De fire ophængningsbeslag er fastgjort direkte til dobbeltsømmestemplet og sikrer en glat og holdbar suspension af stødposen. Suspensionen i krom med fire kæder, der går ned fra en hængekroge, der roterer, består af massive kædeforbindelser. Den roterende krog tager de rotationer, der opstår under brug og reducerer belastningen på væggen og loftmonteringen. Andre oplysninger: Roterende suspension med fire kæder Lynlås åbning til genopfyldning Fyldning: Tekstilmateriale Samlet vægt: 26 kg Længde: 100 cm Diameter: 30 cm Materiale: Nylon Tip! For optimal træning skal der være et område på 150 cm i alle retninger som træningsområde.
Vægtstang med gummiskiver - Total 60 kg Denne vægtstang er optimal til at have i hjemmet da den består af tre dele, som nemt kan skilles ad og stuves væk. Vægtstangen er i samlet form 165 cm lang, vejer 6 kg og har en diameter på 25 mm. Der er 30 cm i hver ende af stangen til at tilføre vægtskiver, og stangen kan maksimalt klare en belastning på 80 kg. Vægtstangen kommer med hele 54 kg vægtskiver og to star skruelås til at sikre at skiverne bliver på vægtstangen. At træne med vægtstang er en effektiv træningsform, og du kan få trænet alle de store muskelgrupper i kroppen. Ben - i form af Squat, lunges og dødløft Arme - klassiske bicepscurl Ryg / Skuldre - Bend-over-row, skulder-pres Kun fantasien sætter grænser Andre oplysninger: Vægtstang vægtområde: 30,5 cm på hver side Vægtstang maksimal belastning: 80 kg Vægtstang greblængde: ca. 101 cm Vægtstang diameter: 25 mm Vægtstang længde: 165 cm Vægtstang vægt: 6 kg Vægtpladernes huldiameter: 26 mm Fire 10 kg vægtplader To 5 kg vægtplader To 2 kg vægtplader To stjernelåse
Vægtsæt MINI - 50/51 mm Det forkromede sæt vægtplader med en samlet vægt på 5 kg består af otte vægtplader i vægt mellem 0,25-1 kg. Vægtskiverne har en huldiameter på 51 mm og passer derfor til vægtstang med en diameter på 50 mm. Med lettere vægte er fordelen at du kan øge din vægt i små trin og med dette sæt kan du lægge vægt i trin på 0,5 kg. Andre oplysninger: Forkromede vægtplader på 5 kg Vægt: 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg og 1 kg Huldiameter: 51 mm Sættet består af: 2x0,25 kg 2x0,5 kg 2x0,75 kg 2x1 kg
Støbejern Håndvægte TRIGRIP 2x13,75kg - Totalt 27kg Trigrip vægte med indbyggede håndtag som gør vægtene yderst brugbare også uden at skulle kombineres med håndvægte eller vægtstang. Øger antallet af mulige øvelser markant. Høj konstruktionskvalitet i massiv støbejern. Nemme at bære og optimale at bruge enkeltvis til at træne mave, skulder mm. Med en hul standard på 31 mm passer disse vægtskiver som udgangspunkt på alle 30mm vægtstænger i Gorilla Sports sortiment. Dette indgår i pakken: 6 x 1,25 kg vægtskiver 6 x 2,5 kg vægtskiver 2 x 35cm håndvægtstænger 4 x star skruelås til at sikre vægtene
Kettlebell Massive IRON - 2-32 kg Denne kettlebell kan fås fra 2kg til 32kg og er støbt i et stykke og er derfor et yderst solidt stykke træningsudstyr. Bunden er flad og således er den stabil når den ikke er i brug. På hver kettlebell står kiloangivelsen, og den er godt synlig. Noget som kan være specielt vigtigt i et træningscenter, hvor man ofte har mange kettlebell. Vælg selv vægtbelastningen udfra dit niveau. Træning med kettlebell er det vi kalder funktionel træning. Det vil sige at træningen vil gøre dine hverdagsaktiviteter lettere. Nogle typiske øvelser med kettlebell er Snatch, Jerk, Clean og Swing. Andre oplysninger: Fås i vægte: 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 26 kg, 28 kg, 30 kg og 32 kg Materiale: Støbejern Farve: Sølv / Grå Vægtmærkning Fås i følgende vægte: 2 kg(7x14 cm, maks tykkelse håndtag: 2,5 cm) 3 kg(8x14 cm, maks tykkelse håndtag: 3 cm) 4 kg(9x16 cm, maks tykkelse håndtag: 3 cm) 6 kg(10x17 cm, maks tykkelse håndtag: 3 cm) 8 kg(13x20 cm, maks tykkelse håndtag: 3,5 cm) 10 kg(14x20 cm, maks tykkelse håndtag: 3,5 cm) 12 kg(15x21 cm, maks tykkelse håndtag: 3,5 cm) 14 kg(15x22 cm, maks tykkelse håndtag: 3,5 cm) 16 kg(16x23 cm, maks tykkelse håndtag: 3,5 cm) 18 kg(16x23 cm, maks tykkelse håndtag: 4 cm) 20 kg(17x24 cm, maks tykkelse håndtag: 4 cm) 22 kg(17x26 cm, maks tykkelse håndtag: 4 cm) 24 kg(19x27 cm, maks tykkelse håndtag: 4 cm) 26 kg(19x27 cm, maks tykkelse håndtag: 5 cm) 28 kg(19x28 cm, maks tykkelse håndtag: 5 cm) 30 kg(19x28 cm, maks tykkelse håndtag: 5 cm) 32 kg(20x31 cm, maks tykkelse håndtag: 5 cm)
Multibænk SORT - Bænkpres Biceps Situps Træningsbænk, der giver dig mulighed for at træne ben spark, benkrøller og bicep curl ud over hvad du normalt kan bruge en justerbar bænk. Det integrerede v-greb er ideelt til bicepscruller, puderne gør det behageligt til ben spark og benkrøller, og da ryglænet på bænken kan vippes ned, kan du også køre sit-ups i en endnu mere krævende vinkel end vandret position. Andre oplysninger: Ryglæn: Justerbar i fem vinkler Krøllestation: Justerbar i tre højder Krøllestationens maksimale lastkapacitet: 80kg Ryglænets maksimale belastningskapacitet: 280kg Diameter: 30mm, tilpasset til vægtplader med en huldiameter på 31mm Bænkevægt: ca 28kg Bænk dimensioner(LxBxH): 170x60x82-120cm Manual inkluderet
Vægtstangssæt Skruelås - 30 mm Dette vægtstangssæt, som indeholder en lige vægtstang, en curlstang og to håndvægtstænger er ideelt for dig som ønsker en varrieret træning. Sættet passer med vægtskiver - 31 mm, som vil sidde solidt fast, grundet de medfølgende skruelåse (8stk). Med stængernes solide design og krome belægning, vil disse stænger pynte i et hvert hjem. Vægtstang: Areal til vægtplader: 31,1 cm pr. side Maksimal belastning: 200 kg Greblængde: 107 cm Diameter: 30 mm Længde: 170 cm To stjernelås Vægt: 10 kg Curlstang: Areal til vægtplader: 18 cm pr. side Maksimal belastning: 180 kg Greblængde: 80 cm Diameter: 30 mm Længde: 120 cm To stjernelås Vægt: 8 kg Håndvægtsstænger: Areal til vægtplader: 10,4 cm pr. side Maksimal belastning: 100 kg Greblængde: 13 cm Diameter: 30 mm Længde: 35 cm Vægt: 2x2,5 kg Fire stjernelås
Bumper Plates RUBBER 51 mm - 2x5-25 kg Disse vægtskiver er perfekt tilpasset til både begyndere og erfarne atleter og tilbyder en ideel platform for din vægttræning med vægte fra 2x5 kg til 2x25 kg. Hver vægt introducerer dig smidigt og konsekvent til håndvægte og vægttræning. Sælges i par, to og to. Fremstillet af højkvalitets, gummi og med en imponerende hårdhed garanterer disse vægtskiver enestående holdbarhed og minimalt hop. Den præcist fremstillede inderring af rustfrit stål giver nem håndtering og et sikkert greb, så du kan fokusere helt på din træning. Det minimalistiske sorte design, accentueret med præcise hvide vægtangivelser, gør disse vægtskiver til et æstetisk højdepunkt i ethvert træningsrum. Uanset om du træner i et professionelt studie eller i dit eget fitnesscenter, passer de perfekt ind og er ideelle til forskellige træningsstilarter som vægtløftning eller klassisk styrketræning. Andre oplysninger: Vægte: 2x5 kg, 2x10 kg, 2x15 kg, 2x20 kg og 2x25 kg Materiale: Naturligt gummi og rustfrit stål Diameter: 450 mm (IWF Standard) Inderring materiale: Rustfrit stål Vægtangivelser i kg Farve: Sort
Håndvægte TRIGRIP Black - 2x15 kg Stilfuld håndvægtspakke med to håndvægte og tolv sorte vægtplader på i alt 30 kg, der passer godt i gym såvel som i stuen. Vægtpladerne af støbejern med indbyggede håndtag kan også bruges uafhængigt af håndvægtsstangen eller vektstangen til en række øvelser. Andre oplysninger: Vægtskiver: 4x1,25 kg med 15 cm i diameter og 1,6 cm i bredde Vægtskiver: 8x2,5 kg med 16,9 cm i diameter og 2,4 cm i bredde Håndvægtsstængers vægtområde: 10 cm på hver side Fire stjernelåse inkluderet for fastgøre vægtskiverne Håndvægtsstænger greblængde: 13 cm Håndvægtsstænger diameter: 30 mm Håndvægtsstænger længde: 2x35 cm Håndvægtsstænger vægt: 2x2,5 kg Huldiameter: 31 mm
Vægtstangspakke BASIC - 38 kg Pakke på 38 kg med robuste vægtskiver i cement med plastbelægning. Vægtskiverne er Gorilla Sports absolut mest populære vægtskiver. Hvis du vil supplere med flere vægtplader, kan du finde dem HER. Vægtstang: Vægtstangens vægtområde: 20 cm hver side Vægtstangens maksimale belastning: 200 kg Håndtagets længde på vægtstangen: 80 cm Vægstangens diameter: 30 mm Vægtstangens længde: 120 cm Vægten på vægtstangen: 8 kg To fjederlåse inkluderet Vægtplader: Vægtplader: 6x5 kg - Diameter 25,5 cm, bredde 5 cm Materiale: Cement med plastbelægning Huldiameter: 31 mm
Håndvægte 25 mm Støbejern - 2x7,5 kg 2x12,5 kg To forskellige pakker med håndvægte med en diameter på 25/26 mm. Et par håndvægte vejer 15 kg og er opdelt i 2x7,5 kg og det andet vejer 25 kg og er opdelt i 2x12,5 kg. Håndvægtsstængerne har en diameter på 25 mm og er derfor velegnede til vægtstropper med en huldiameter på 26 mm. De er derfor ikke egnede til vægtplader med en huldiameter på 31 mm. Du kan fjerne og sætte vægtplader fra håndvægtsstængerne og justere vægten. At huske på er at vægtområdet på hver side af håndvægtsstængerne er 11,25 cm og at vægtpladen på 1,25 kg er 2 cm bred og vægtpladen på 2,5 kg er 2,2 cm bred. Håndvægte Pakke - 15 kg: Vægtplader 4x1,25 kg - Diameter på 12,6 cm og tykkelse på 2 cm Vægtplader 4x2,5 kg - Diameter på 16 cm og tykkelse på 2,2 cm Vægtplader Huldiameter: 31 mm Vægtplader materiale: Støbejern Håndvægtstang vægtområde: 11,25 cm på hver side Håndvægtstang håndtag længde: 13 cm Håndvægtstang længde: 2x35,5 cm Håndvægtstang diameter: 25 mm Håndvægtstang materiale: Plastik Fire stjernelåse inkluderet Håndvægte Pakke - 25 kg: Vægtplader 4x1,25 kg - Diameter på 12,6 cm og tykkelse på 2 cm Vægtplader 8x2,5 kg - Diameter på 16 cm og tykkelse på 2,2 cm Vægtplader Huldiameter: 31 mm Vægtplader materiale: Støbejern Håndvægtstang vægtområde: 11,25 cm på hver side Håndvægtstang håndtag længde: 13 cm Håndvægtstang længde: 2x35,5 cm Håndvægtstang diameter: 25 mm Håndvægtstang materiale: Plastik Fire stjernelåse inkluderet
Bumper Plates Profi 51 mm - 5-20 kg Vores bumper plates er holdbare vægtplader til olympiske vægtstænger med en forstærket indre ring og er tilpasset til vægtløftningstræning. Selvfølgelig fungerer de også meget godt til traditionel styrketræning såsom squats, markløft, bænkpresser og skulderpresser. Men da bumper plates har samme diameter opdeler de belastningen og er således designet til øvelser der betyder at du taber vægten på gulvet; olympisk løft. Vægt og dimensioner: 5 kg - Diameter 45 cm, bredde 2 cm 10 kg - Diameter 45 cm, bredde 4,5 cm 15 kg - Diameter 45 cm, bredde 6 cm 20 kg - Diameter 45 cm, bredde 7,5 cm 25 kg - Diameter 45 cm, bredde 10 cm Andre oplysninger: Materiale: Strygejern med slidstærkt gummi som belægning Passer til 50 mm-stænger Tydelig vægtmarkering Forstærket indre ring Farve: Sort
Håndvægte TRIGRIP Silver - 2x15 kg Perfekt håndvægtpakke med håndvægtsstænger og vægtplader på i alt 30 kg der passer perfekt der hjemme. Tri-grebsvægte lavet af støbejern med indbyggede håndtag kan også bruges uden en håndvægtstang til yderligere øvelser. Inkluderet er to håndvægtsstænger med fire stjernelåse og tolv vægtplader i to forskellige vægte. Hvis du vil købe flere vægtplader kan du finde dem HER. Andre oplysninger: Vægtskiver: 4x1,25 kg med 15 cm i diameter og 1,6 cm i bredde Vægtskiver: 8x2,5 kg med 16,9 cm i diameter og 2,4 cm i bredde Håndvægtsstængers vægtområde: 10 cm på hver side Fire stjernelåse inkluderet for fastgøre vægtskiverne Håndvægtsstænger greblængde: 13 cm Håndvægtsstænger diameter: 30 mm Håndvægtsstænger længde: 2x35 cm Håndvægtsstænger vægt: 2x2,5 kg Huldiameter: 31 mm
Denne alsidige vægtstang med skiver er et perfekt valg for dem, der leder efter forskellige træningsmuligheder. Slidstærkt materiale: Vægtstangen er lavet af krombelagt stål og er særdeles robust og stabil. Vægtskiven er fremstillet af cement og er dækket med robust og gulvvenligt plastik. Dermed
Mavetræner Sit-up Bænk E-Series - Sammenfoldelig Stærke mavemuskler er en fordel både i hverdagen, og i forhold til træning af resten af kroppen og denne sammenfoldelige situp-bænk, som er let at sætte bort når den ikke er i brug, giver muligheder for en individuel tilpasning efterhånden som du bliver stærkere. Bænken er produceret i solide materialer og tåler en vægtbelastning på 120 kg og du kan bruge bænken med kropsvægt alene, eller tilføje ekstra vægt. Hele bænken er sort, og de gummibelagte ben sikrer at bænken står stabilt. Andre oplysninger: Maksimal belastning inkl. kropsvægt: 120 kg Mål(LxBxH): 121 x 31 x 48 cm Mål rygstykket(LxB): 91 x 26 cm 5 muligheder for justering
Med MAXXUS® fraktioneret vægtsæt har du muligheden for at tilpasse træningsvægten til din træning meget mere præcist, end det er muligt med traditionelle vægte af vægtplader. Vægten på skiverne er 0,25 kg, 0,5 kg, 0,75 kg og 1 kg. Skivernes huldiameter er ca. 51 mm. Fractional Plate-skiverne leveres i en praktisk opbevaringspose. Andre oplysninger: Huldiameter: 51mm Opbevaringspose 2x0,25 kg 2x0,5 kg 2x0,75 kg 2x1 kg
Konkurrencedygtig kettlebell 28 kg Konkurrence kettlebells som kendes ved at have samme størrelse uanset vægt. Farver efter de internationale regler. Med størrelsen har kettlebells en større bundflade og er dermed mere stabil. Materialet er stål og er godkendt til konkurrencebrug. Træning med kettlebells er anbefalelsesværdigt fordi: Hele kroppen bliver trænet på én gang Både de langsomme og de eksplosive muskelfibre bliver trænet Der trænes både styrke og udholdenhed Koordination, balance og fleksibilitet forbedres Kernemuskulaturen bliver styrket
Hav masser af sjov og hop med vores runde trampolin! Denne udendørs trampolin er lavet af en rustfast, galvaniseret stålramme med 6 ben for ekstra stabilitet og sikkerhed. Vores trampolin er GS-certificeret og fremstillet i henhold til de højeste sikkerhedsstandarder. Ydermere er trampolinen
Disse håndvægte er et glimrende valg til alle, som leder efter forskellige træningsmuligheder. De er også ideelle til vægttræning derhjemme eller i fitnesscenteret. Slidstærk gummibelægning: Gummibelægningen gør håndvægten slidstærk og langtidsholdbar.Sekskantet design: Det sekskantede design
Stabil Flad Træningsbænk Muligheden til at vælge mange forskelligartede øvelser, giver træningen den variation som er yderst vigtig og vælger du at købe bænken får du lige præcis dette. Bænken er enkel, men solid. Hele rammen er i et stærkt materiale, og tåler hele 250 kg i «brugsvægt». Det vil sige, at vjer du mellem 60 og 90 kilo har du stadigvæk over 200 kg du kan putte på i ekstra belastning. Dermed vil denne træningsbænk være et godt valg både for dig som er nybegynder, og dig som er mere erfaren. Bænken har målene 110 cm x 58 cm x 42 cm, og er let at placere. Stabil Flad Træningsbænk giver mulighed for et godt udvalg af øvelser med ekstra vægtbelastning. Den vil også passe til mange øvelser, som trænes kun med kropsvægt. Vil du have fuldt udbytte af din træning, vil vi anbefale dig at tjekke forskellige dumbbells og barbells. Den bedste træningen fås ved at benytte begge dele. Det vil også give større udfordringer for flere muskelgrupper. Andre oplysninger: Mål bænk(LxBxH): 110x58x40 cm Mål rygpude(LxBxH): 110x25x5 cm Maksimal belastning: 250 kg Farve: Ramme hvid, pude sort Vægt: 16 kg
Battle Rope Power Reb – Nylon Funktionel træning er populært som aldrig før. Cross Fit er en af de trends som benytter denne form for træningsprincipper. Power Reb er træningsudstyr som vil give dig både styrke og udholdenhed, som er overførbart til hverdagsaktiviteter. Du behøver ikke dyrke Cross Fit for at træne med rebet. Det er nok at du vil træne! Vi kan tilbyde et solidt tov, som tåler brug både inde og ude. Længden er 15 m for begge varianter. Forskellen ligger i vægt og diameter. Det ene tov vejer 13 kg og har diameter på 3,8 cm. Den anden variant vejer 18 kg og har diameter på 5,0 cm. Rebet er lavet i solid nylon. Samtidig med at det gør rebet solidt, modvirker det at tovet trækker fugtighed til sig. Det giver Power Reb lang holdbarhed. Begge enderne er belagte for et godt greb, og for at hindre at enderne frynser. Andre oplysninger: Diameter; 3,8 cm eller 5,0 cm Vægt; 13 kg eller 18 kg Kan bruges inde og ude Materiale: 100% nylon Længde: 15 m
Kabelhåndtagssæt Gummikugler - Fire forskellige Et sæt på fire kabelhåndtag til træning af dine muskler med forskellige øvelser i forskellige vinkler for maksimal kontakt. Det fantastiske ved kabelmaskineøvelser er, at du nemt kan vælge mellem at isolere en muskel eller at kombinere øvelser for at få det meste af kroppen i bevægelse. Du vælger dig selv. I dette sæt får du således i alt fire håndtag; et v-håndtag, et rohåndtag, en lige roterende trækstang og en roterende curlstang. Med disse kan du variere mellem trækøvelser og kompressionsøvelser for overkroppen og vælge at involvere benene i kombination eller individuelt. V-greb: Maksimal belastning: 200 kg Håndtagets diameter: 2,5 cm Længde: 37 cm Vægt: 2,3 kg Roterer Curlstang: Maksimal belastning: 200 kg Håndtagets diameter: 2,5 cm Længde: 75 cm Vægt: 3,5 kg Roterer Rohåndtag: Maksimal håndtagsbredde: 30 cm Håndtagets diameter: 2,5 cm Maksimal belastning: 200 kg Vægt: 3,5 kg Roterer Trækstang: Maksimal belastning: 200 kg Gribens længde: 54 cm Diameter: 3 cm Vægt: 2,5 kg Roterer
Vægtskiver IRON Silver - 4x5 kg 2x2,5 kg 2x1,25 kg En vægtpakke på 30 kg med otte vægtplader, alle af høj kvalitet og lavet af støbejern. Vægtpladerne har en huldiameter på 31 mm og passer til vægtstænger med en diameter på 30 mm. De er også designet med en kant så du let kan løfte og bære dem. Klik HER for at supplere med flere vægte af den samme model vægtplade. Mål: 1,25 kg - Diameter: 12,3 cm - Bredde: 2 cm 2,5 kg - Diameter: 16 cm - Bredde: 2,3 cm 5 kg - Diameter: 20,9 cm - Bredde: 2,8 cm Andre oplysninger: Vægtplader: 4x5 kg, 2x2,5 kg og 2x1,25 kg Vægtpladernes huldiameter: 31 mm Materiale: Pulverlakeret støbejern Farve: Sølvgrå
Træningsbænk Physionics - Justerbar Træningsbænk med justerbart ryglæn, et komfortabelt og billigt alternativ til kommercielle fitnesscentre til hjemmetræning. Bænken har et robust stålstel med justerbart ryglæn og er et billigt træningsredskab, der kan hjælpe dig med at udvikle din styrke på den rigtige måde. Andre oplysninger: Materiale: Stålramme, kunstlæder og skumpolstring Mål bænk (LxBxH): 133x41x50-125 cm Ryglænet kan justeres i fem positioner Maksimal belastning: 200 kg Polstring tykkelse: 4,5 cm Ryglæn (LxB): 24x79 cm Polstrede benstøtter Sæde (LxB): 30x30 cm Fodbetræk af plast Vægt: 12,52 kg
Pull up-stang og Situpsbænk Chin bar til døråbning og træningsbænk til situps i en pakke. Pull up-stangen er let at montere og passer til dørkarme der er mellem 3,5-16 cm brede og har indvendige dimensioner på 80-100 cm. Træn dine rygmuskler, skuldre og biceps eller hæng bare ud for at strække dine skuldre og træne dit greb. Chin bar dør: Passer til dørkarme med indvendige mål: 80-100 cm Passer til dørkarme med bredde: 3,5-16 cm Håndtag overtrukket med blødt skumgummi Dimensioner (LxDxH): 103,5x41,5x23,5 cm Maksimal belastning: 200 kg Rørdiameter: 30 mm Ti forskellige greb Farve: Sort Situp bænk med polstrede benstøtter og maksimal belastning på 200 kg. Bænken har en fleksibel låsemekanisme, og hældningen kan justeres i tre forskellige niveauer for at justere modstanden. Situp bænk: Maksimal belastning: 200 kg Mål pude (LxB): 100x26 cm Mål (LxBxH): 120x32x60 cm Vægt: 8 kg
Vægtskiver TRIGRIP Støbejern - 2x10 kg 2x5 kg Vægtpakke på 30 kg med i alt fire vægtplader lavet af støbejern af høj kvalitet i massivt støbejern. Med de tre huller er vægtpladerne nemme at bære og gør det meget godt for øvelser. For eksempel kan du kun bruge vægtpladerne uden vægtstænger til øvelser som skulderøvelser, lunger og maveøvelser. Andre oplysninger: 5 kg - Diameter 22,5 cm og bredde 3 cm 10 kg - Diameter 28 cm og bredde 3,5 cm Vægtpakker: 2x5 kg og 2x10 kg Huldiameter: 31 mm Farve: Sølv
Vægtskiver TRIGRIP Støbejern - 4x5 kg 4x2,5 kg Trigrip vægtskiver med indbygget bærehåndtag - kan også bruges som håndvægte. Høj kvalitet i massiv støbejern. Nemme at bære og optimale til at udføre diverse øvelser med. Du kan anvende skiverne enkeltvis (maveøvelser, skulder osv.) eller i par på vægtstænger. Med en huldiameter på 31 mm passer disse vægtskiver i Gorilla Sports sortiment. Andre oplysninger: Vægtpladernes huldiameter: 31 mm Materiale: Pulverlakeret støbejern Vægt: 4x2,5 kg og 4x5 kg Farve: Sølvgrå Findes i følgende vægte: 0,5 kg (diameter 9,5 cm, tykkelse 1,3 cm) 1,25 kg (diameter 15 cm, tykkelse 1,6 cm) 2,5 kg (diameter 19,6 cm, tykkelse 2,4 cm) 5 kg (diameter 22,5 cm, tykkelse 3 cm) 10 kg (diameter 28 cm, tykkelse 3,5 cm) 15 kg (diameter 33 cm, tykkelse 3,9 cm) 20 kg (diameter 36,5 cm, bredd 3,7 cm)
Medicinbold GS Pakke - 3 kg 4 kg 5 kg Denne pakke leveres med tre medicinkugler i vægten 3 kg, 4 kg og 5 kg med forskellige farver, som alle er lavet af slidstærkt gummi. I vores sortiment finder du medicinkugler i vægte mellem 1-10 kg, og hvis du vil købe flere bolde til denne pakke, finder du medicinkuglerne HER. Pakke: Medicinkugle 3 kg - Diameter 23 cm - Orange Medicinkugle 4 kg - Diameter 23 cm - Blå Medicinkugle 5 kg - Diameter 24 cm - Lilla
Vægtskiver IRON Black - 0,5 kg – 30 kg Vægtskiver findes i flere vægtkategorier. Du kan vælge helt ned til 0,5 kg og op til 30 kg. Alle skiverne har huller, som er 31 mm i diameter. Det betyder, at de passer på alle typer vægtstænger, håndvægte og stationer hvor stængerne er 30 mm i diameter. Vægtskiverne er i solid kvalitet, fremstillet i støbejern. Ydersiden er ru-slebent, som giver et råt og prof udtryk. Desuden er Gorillasports logo indpræget i hver vægtskive. Andre oplysninger: Passer til alle vægtstænger/håndvægte med diameter 30 mm Kilo angivet på vægtskive Material: Støbejern Farve: Sort Fås i følgende vægte: 0,5 kg - Diameter: 9,7 cm - Bredde: 1,4 cm 1,25 kg - Diameter: 12,3 cm - Bredde: 2 cm 2,5 kg - Diameter: 16 cm - Bredde: 2,3 cm 5 kg - Diameter: 20,9 cm - Bredde: 2,8 cm 10 kg - Diameter: 28,5 cm - Bredde: 3 cm 15 kg - Diameter: 32,6 cm - Bredde: 3,4 cm 20 kg - Diameter: 34,5 cm - Bredde: 4 cm 25 kg - Diameter: 35,5 cm - Bredde: 4,35 cm 30 kg - Diameter: 38,4 cm - Bredde: 4,6 cm Under træning behøver du ikke undersøge hvad hver vægtskive vejer. Det står nemlig også indpræget på hver skive. Cast vægtskiver passer uanset hvor man træner. Det kan være et treæningscenter, hjemme eller i sportsklubben (Sådan får du et fedt træningslokale hjemme). Når du bestiller er der en vigtig ting man skal huske på; progression i træningen. Bestil de vægtskiver du ønsker, men husk at over tid får man behov for tungere vægtskiver. Overvejer du også andet træningsudstyr fra os? Ta' et kig på de forskellige stænger vi tilbyder. Det vil selvsagt variere hvad man har behov for, hav derfor et klart billede af hvad vægtskiverne skal benyttes til.
Sissy Squat Bænk Navnet på denne bænk er en anelse misvisende. Sissy Squat Bænk, og Sissy Squat er bestemt ikke for «sissies». Det du får er en glimrende udfordring på mange måder. Sissy squaten måler 102 cm x 40 cm x 49,5-61 cm og kræver ikke meget plads ved opbevaring og selve bænken har en egenvægt på 15 kg og i brug tåler bænken en totalbelastning på 150 kg. Der er mulighed for at kører øvelsen med ekstra vægtbelastning, men det anbefales ikke hvis du er nybegynder indenfor træning. Fodstøtten og støttepuden er justerbare, så man kan tilpasse efter højde, som er vigtigt for en god teknisk udførelse. Bruger du denne bænk i kombination med andre øvelser til ben (drop ikke leg-day), kan du se frem mod flotte veltrænede lår på sigt. Andre oplysninger: Mål(LxBxH): 101x37,5x49,5-59,5 cm Maksimal belastning: 130 kg Vægt: 15 kg Farve: Sort
Vægtskiver TRIGRIP Black - 2x10 kg 2x5 kg Med en pakke med 30 kg vægtplader i støbejern fra Gorilla Sports kan du i kombination med en vægtstang træne gennem store dele af kroppen. Huldiameterne på vægtskiverne er 31 mm, og de passer således til skivestænger med en diameter på 30 mm. Det er også muligt at træne gennem kroppen uden vægtstænger og især med disse vægtplader, da de tre huller i trigrip-vægtpladerne gør dem meget lette at holde i forbindelse med forskellige øvelser. Andre oplysninger: To vægtplader på hver 5 kg, diameter 22,5 cm, bredde 3 cm To vægtplader på hver 10 kg, diameter 28 cm, bredde 3,5 cm Passer til vægtstænger med en diameter på 30 mm Huldiameter: 31 mm Farve: Sort
Vægtskiver TRIGRIP Støbejern - 6x5 kg Pakke med vægtplader på 30 kg med seks vægtplader på 5 kg hver, som alle har en huldiameter på 31 mm og derefter også passer til vægtstænger med en diameter på 30 mm. Vægtpladerne er lavet af støbejern med tre huller ud over det midterste hul hvilket gør dem lette at bære og holde til at udføre øvelser med. For eksempel kan du kun bruge vægtpladerne uden en stang til øvelser som lunger og maveøvelser. Andre oplysninger: Vægtpladernes huldiameter: 31 mm Materiale: Pulverlakeret støbejern Farve: Sølvgrå Vægt: 6x5 kg Findes i følgende vægte: 0,5 kg (diameter 9,5 cm, tykkelse 1,3 cm) 1,25 kg (diameter 15 cm, tykkelse 1,6 cm) 2,5 kg (diameter 16,9 cm, tykkelse 2,4 cm) 5 kg (diameter 22,5 cm, tykkelse 3 cm) 10 kg (diameter 28 cm, tykkelse 3,5 cm) 15 kg (diameter 33 cm, tykkelse 3,9 cm) 20 kg (diameter 36,5 cm, bredd 3,7 cm)
Medicinboldpakke Sort/Silver - 6 kg/12 kg/15 kg Tre forskellige pakker med medicinbolder i sort og sølv med en diameter på 23 cm. Medicinbolderne er lavet af slidstærkt gummi med en ribbet greboverflade og sælges her i tre forskellige pakker med en totalvægt på 6 kg, 12 kg og 15 kg. Træning med medicinbolder kan hjælpe dig med at forbedre blandt andet balance, eksplosivitet og koordination. Pakke 6 kg: 1xMedicinbold - 1 kg 1xMedicinbold - 2 kg 1xMedicinbold - 3 kg Pakke 12 kg: 1xMedicinbold - 3 kg 1xMedicinbold - 4 kg 1xMedicinbold - 5 kg Pakke 15 kg: 1xMedicinbold - 1 kg 1xMedicinbold - 2 kg 1xMedicinbold - 3 kg 1xMedicinbold - 4 kg 1xMedicinbold - 5 kg Andre oplysninger: Vægte af kugler i pakkerne: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg Tre forskellige pakker: 6 kg, 12 kg og 15 kg Boldernes diameter: 23 cm Farve: Sort og sølv
Vægtskiver TRIGRIP Black - 2x15 kg Pakke med to vægtplader på hver 15 kg, begge med en huldiameter på 31 mm. Med kun en huldiameter på 31 mm passer vægtpladerne til vægtstænger med en diameter på 30 mm. Trigrip-vægtpladerne har tre huller i ud over det midterste hul og er lette at gribe for at tage af og på barbell eller holde fast i for kun at træne med vægtpladen. Andre oplysninger: Materiale: Støbejern Vægtplader: 2x15 kg Diameter: 33 cm Bredde 3,9 cm
