|
|
En revideret udgave i et nyt format der inkluderer de seneste bilmodeller med opdateret indhold. Den berømte bilfotograf René Staud showcaser de vigtigste modeller, med sin strålende og distinkte stil. Tekst på engelsk, tysk, fransk, russisk og kinesisk.
”Sund graviditet” inspirerer og guider dig til alle aspekter af en sund graviditet, så du kan få øget velvære med færre gener og mindre vægtøgning både før og efter din graviditet. Trin fra trin opnår du den fornødne viden, så du føler dig sikker og får lyst til at være aktiv igennem din graviditet. Og med øvelser skræddersyet for bækkenbund og mave sørger du for at holde din bækkenbund i form, så du hurtigt kan komme dig efter din fødsel. Efter-graviditetsprogrammet hjælper dig sikkert og effektivt med at opnå en flot mave, runde baller og en stærk bækkenbund og ryg. Så du kan hoppe og løfte din baby ubesværet uden at få ondt i ryggen. Og det ingen ser, at sexlivet kan blive det samme som før. Bogen henvender sig til alle gravide. Både til dig som allerede træner, men er usikker på, hvordan du kan forsætte din træning. Og til dig, der ikke er vant til at træne, men ønsker at gå i gang, men er usikker på hvordan. Og ikke mindst til dig, der lige har født og hurtigt og effektivt ønsker at genvinde din form. ”Sund graviditet” er anbefalet af sundhedsforsker og professor Bente Klarlund og fysioterapeut, uroterapeut og sexolog Birthe Bonde. Indbundet, 276 sider.
Med Men's Manual lover vi en underfundig tone, ind imellem ser vi bort fra politisk korrekthed, med de fleste mere eller mindre mindeværdige citater, inspirerende billeder og en række nødvendigheder blandet med unødvendige viden. DIY-tip, bedstemors råd, en motorcykelrapport og hvordan du bygger det perfekte sandslot er en del af indholdet, der findes i denne magasininspirerede bog. Redaktør Michael Köckritz er en trendsættende journalist og medieproducent, der har udgivet adskillige prisvindende livsstilsmagasiner og bøger.
Eksklusiv mindebog for forældre, der gerne vil nedfælde alle detaljer og minder fra babys første tid. Der er naturligvis plads til alle de sædvanlige babyminder, fx den første tid hjemme, de første ord, søvnrytme, de første skridt osv. Derudover indeholder bogen fine pop op-illustrationer, udtageligt målebånd, hæfter til fotos og sjove minder, der kan tages ud, godnatsange, fakta om stjernetegn, fold selv-æske til mælketænder, lommer til armbånd, hårlok osv. og mange andre fine ting. Bogen er med sine søde illustrationer egnet til både drenge og piger. Spiralryg, 60 sider. Detaljer Forlag:CARLSENUdgave:2Oplag:1Oplagsdato:01-12-2020Udg. dato:01-12-2020Sprog:danOriginalsprog:fraEAN:9788711983904Indbinding:SpiralrygISBN:9788711983904Sidetal:60Størrelse i mm (BxHxD):227x243x24mmVægt:670gOrg. titel:LE PLUS BEAU BEBE DU MONDE
Politiken ♥︎♥︎♥︎♥︎♥︎: FascinerendeJyllands-Posten★★★★★★: Vidunderligt selvironisk og humoristiskWeekendavisen: Sætter sig som en velplaceret nål i den lyserøde moderskabsmyteInformation: Bogen er både klogt og godt selskab Høne, løve, ravn er en slags håndbog til den nye mor, der giver mulighed for at forstå forskellige mor-roller og finde ud af, hvordan hun bedst føler sig tilpas i mor-rollen og selv vil være mor. Bogen er skrevet af Marta Sørensen, som selv blev grundigt forvirret, da hun fik et barn, og derfor har besluttet sig for at gå systematisk til værks, når hun tager livtag med moderskabet. Hun læser sig igennem historisk materiale tusindvis af år tilbage og på tværs af mange kulturer for at finde forskellige moderroller at spejle sig i. Hun taler med de kvinder, der dropper barslen for at gøre karriere, de kvinder, der dropper karrieren for at holde barsel, de kvinder, der ammer i årevis og passer børnene derhjemme, og de kvinder, der aldrig kunne drømme om det. Læs bogen og find ud af, hvilken mor du selv vil være. Detaljer ANTAL SIDER: 220HØJDE: 221 mmBREDDE: 141 mmDYBDE: 16 mmVÆGT: 294 gFORMAT: HæftetISBN: 9788702330052UDGAVE: 1UDGIVELSESDATO: 02.05.2022 UDGIVER: Gyldendal
Tag en vandretur i Sälen og Fulufjällets nationalpark med bogen fra Calazo Forlag. Sveriges sydligste fjeldområde tiltrækker flere og flere besøgende. Mange har opdaget de let tilgængelige dagsture i nærheden af overnatningssteder og restauranter, samtidig med at der er gode muligheder for at tage længere ture ud i den storslåede vildmark med få besøgende. Fjeldene her er ofte behageligt bløde i formen, men det mangler ikke på spændende natur - her findes sjælden gammel skov, klare fjeldsøer, verdens ældste træ og en af Sveriges højeste vandfald. Dagsture i Sälenfjällene - Vandreture i Sälen og i Norra Transtrandsfjällene, væk fra skisportsstederne.Dagsture i Fulufjällets nationalpark - Forslag til ture fra forskellige startpunkter i nationalparken, både i Sverige og Norge.Södra Kungsleden - Tolv etaper mellem Högfjällshotellet i Sälen og Grövelsjöns fjeldstation.Forfatteren Jakob Falkerby er journalist og bosat i Falun. Med denne bog ønsker han at opfordre læseren til at se ud over horisonten og udforske flere sider af disse vilde og venlige fjelde.
Skrinnarens guide til Mälaren fra Calazo forlag er en bog om Mälaren, som er Sveriges klart mest besøgte sø til lange skøjture. Men selv for hengivne skrinnere er detaljerne om, hvordan søen fryser, relativt ukendte. Forfatteren Mårten Ajne har bearbejdet mere end fem årtiers is- og vejrdata og kombineret dette med skøjteklubbernes erfaringer. Resultatet præsenterer over hundrede forskellige områder, hvor isen lægger sig, som hver præsenteres i bogen.Der er stor fokus på bogens specialfremstillede kort, som viser frysningens forløb i nummererede og farvede zoner, tilløb, sund, farvande, revner og steder med komplekse vandstrømme.Læseren får også forslag til ture med egnede startsteder, seværdigheder, rastepladser og smarte gåture mellem bugterne. Søen Hjälmaren er også inkluderet i bogen.Mårten Ajne har kørt på skøjter i fyrre år og i alle hjørner af Mälaren. Han har tyve års erfaring som israpporter og turleder for Stockholms skøjtessejlerklub. Tidligere har han skrevet bøgerne Stora boken om långfärdsskridsko og Vintervatten.Skrinnarens guide til Mälaren er en del af en serie på tre bøger, som beskriver skøjtevandene omkring Mälardalen, Stockholm og østkystens skærgård.Gå ikke glip af, at vi også har et særligt skøjtekort over Mälaren, som er en fremragende supplement til guidebogen.Udgivelsesår: 2016ISBN: 9789188335098
Politikens Babybog fokuserer på barnets sunde udvikling de første tre år og er spækket med gode råd og viden om alt fra amning og spædbarnspleje til forældreskab og familieliv. I bogen besvarer sundhedsplejerske Benedikte Hertel alle de spørgsmål, man som nybagt forælder kan stå med: Hvordan får man en god start på amningen? Hvordan skaber man gode spise- og søvnmønstre hos det lille barn? Og hvordan støtter man bedst det lille barns sproglige og motoriske udvikling? Derudover er bogen fyldt med nyttig viden om alt fra leg og læring til kost og sundhed og ikke mindst en guide til sikkert babyudstyr. Detaljer Forlag:Politikens ForlagUdgave:6Oplag:1Oplagsdato:12-08-2022Udg. dato:12-08-2022Sprog:danOriginalsprog:danEAN:9788740081190Indbinding:IndbundetISBN:9788740081190Sidetal:280Størrelse i mm (BxHxD):204x258x25mmVægt:1086gFSC-mærket:Ja
Mødre i dag bliver bombarderet med "gode" råd, løftede pegefingre, forbud og påbud, og det kan være svært at finde sin vej i junglen af holdninger og meninger. Charlotte Heje Haase, nybagt førstegangsmor, stiller sig i front med sin personlige beretning fra barslen, med alle sine usikkerheder, sin sårbarhed, bekymringerne og lykkestunderne, der kendetegner den første tid som mor.
Weekendvandra kring Stockholm fra Calazo forlaget beskriver en ny type friluftsliv. Let oppakning og komfortable overnattinger giver dig som vandrer frihed til at nyde omgivelserne fuldt ud. Weekendvandra kring Stockholm er skrevet af Gunnar Andersson, Sveriges mest erfarne friluftskribent. I denne bog har han samlet sine bedste vandreture rundt om Stockholm og Mälardalen. Hver vandredag afsluttes med en komfortabel overnatning, hvor man ofte kan nyde god mad og et glas vin. I bogen finder du alt, hvad du behøver for at planlægge og gennemføre din weekendvandring:Detaljerede beskrivelser af ruterneSærtegnede kort over hver dags etapeOvernatningssteder, restauranter og offentlig transportKulturhistorie og seværdighederDette er en bearbejdet og opdateret fjerde udgave af bogen.ISBN: 9789189079373
I bogen Vandra kring Siljan fra Calazo forlag beskrives 33 vandreture, som du kan nå fra forskellige udgangspunkter omkring Orsa, Mora, Rättvik eller Leksand. Turenes længde varierer mellem 2 og 60 kilometer. Nogle ture er ret kuperede og tager en hel dag, mens andre går på flade underlag og er velegnede som korte udflugter. Et kapitel i bogen handler om Siljansleden og beskriver nogle gode overnatningsture langs leden.Du, som elsker at vandre, finder masser af stier, spor og ruter i området omkring Siljan. Det spænder fra gamle stier til moderne ruter som Vasaloppsleden og Siljansleden. Siljansbygden er også fuld af kulturhistorie og geologiske seværdigheder, som ofte giver vandreturen en ekstra dimension.Forfatteren Teresia Holmberg er biolog og bosat uden for Rättvik. Teresia brænder for miljøspørgsmål og friluftsliv for alle. Med bogen håber hun at øge vandrernes forståelse for naturen omkring os og sætte historiske begivenheder i en sammenhæng.
Denne guidebog tager et fuldt greb om friluftslivet omkring Uppsala og viser vejen til over 100 forskellige ture og aktiviteter til alle årstider. Her finder du den bedste vandretur og de smukkeste kajakture. Du vil blive guidet til skøjtebaner, klatreklipper, langrendsløjper og mountainbikeruter. Har du i øvrigt besøgt nogle af grotterne uden for byen? Friluftsliv omkring Uppsala er skrevet af dedikerede friluftsmennesker, som kender deres områder og generøst deler deres favoritter. Bogen henvender sig både til dig, der har boet i Uppsala i lang tid, og til dig, der er ny i byen og hurtigt vil få styr på alle de fantastiske eventyr, der venter.
Vandre i Årefjällene fra Calazo forlag beskriver næsten fyrre vandreture, som du kan nå på en dag med udgangspunkt fra Åre. I de lettilgængelige Årefjällene er der oplevelser for enhver smag - uanset om du vil tage en selfie på Åreskutans top eller nyde roen ved en rislende fjelddal. Turene i bogen fører dig ofte uden for de mest etablerede stier, langs stier der kan være svære at finde for en der ikke er fra området. Mange af turene er også velegnede til fjeldløb. Udover vandreturene i bogen får du også en række tips til andre udflugter, såsom til flotte naturlige badesteder eller lokale seværdigheder.Bogen er opdelt i to dele: Åre og Sydlige Årefjällene. I Åre-delen finder du vandreture omkring Duved, Åre by og Björnen. I den del der beskriver sydlige Årefjällene finder du vandreture der starter ved Edsåsdalen, Trillevallen, Ottsjö, Vallbo og Vålådalen.Forfatteren Håkan Wike er freelancejournalist og bosat i Östersund. Han har tidligere arbejdet som chefredaktør på magasinet Utemagasinet. Håkans håb er, at bogen vil få flere til at turde bryde ud af de mest udbredte stier og opdage mere af hvad Åres nærområde har at byde på.ISBN: 9789189079656
En unik skruenøgle til alle typer skruer og møtrikker! De universelle letvægtsnøgler erstatter straks et sæt tunge og dyre nøgler.< /p> Velegnet til VVS-, tømrer- og mekanisk arbejde og gartnere samt i huset såvel som udenfor! Tilpasser sig automatisk til størrelsen og formen på skruer og møtrikker! Effektiv, praktisk og letvægts Nem at bruge og holde Sættet indeholder: 1 lystast 1 lille nøgle Snap n Grip er et innovativt system bestående af to universelle nøgler. Kombinerer nøglens faste greb med en enkel tilgang til åbning og tilspænding. Skru eller spænd på få sekunder skruer og møtrikker af alle typer og størrelser! Løsning på alle problemer med låste skruer, ventiler, haner, radiatorer, kedler, hjul og mere!
Det er kæmpe stort, vidunderligt og fantastisk at skulle have et barn. Men pludselig står du med en baby i armene og hvad så?Når du har født, kommer barslen væltende med søvnmangel, amning, enorm lykke og stor usikkerhed, lortebleer og en krop, som ikke ligner sig selv. Og hvordan var det nu lige med det der parforhold? Cana Buttenschøn tager dig med rundt i alle afkroge af barselslivet de første 40 uger EFTER, du her blevet forælder. Fra babyens trivsel, ernæring og søvnrytmer til dét at finde de rette ben at stå på som nybagt mor. For tiden på barsel er lige så benhård, som den er rosenrød og babyduftende. 40 uger efter giver dig gode råd, vejledning, opbakning og personlige anekdoter, så du kommer allerbedst fra start på dit nye liv som mor. Cana Buttenschøn er mor til to drenge, uddannet jordemoder og arbejder i dag som blogger, hvor hun skriver varmt og uhøjtideligt om livet med børn. Indbundet, 200 sider. Detaljer Forlag:People'sPressUdgave:1Oplag:9Oplagsdato:11-02-2022Udg. dato:14-09-2017Sprog:danOriginalsprog:danEAN:9788771807790Indbinding:IndbundetISBN:9788771807790Sidetal:200Størrelse i mm (BxHxD):178x248x18mmVægt:633g
Det kan være vidunderligt at blive mor. Men når man føder et barn, føder man samtidig en bekymring. Har mit barn det godt? Gør jeg det nu godt nok?De fleste mødre oplever i perioder at føle sig magtesløse og uduelige, alt imens træthed, udmattelse og dårlig samvittighed over alt dét, man ikke når, overmander en.Men så er der også de mødre, som bliver alvorligt syge. De mødre, hvis børn bliver alvorligt syge. Eller de mødre, som oplever det værst tænkelige scenarie: at deres barn bliver revet fra dem. De mødre, som oplever massiv ensomhed, stigmatisering og sorg. Og de kvinder, som i hjertet allerede er mødre, men som – måske forgæves – i årevis kæmper for at blive gravide.I Moderskabet – også når det gør rigtig ondt har jordemoder, blogger og bestsellerforfatter Cana Buttenschøn talt med otte stærke og modige kvinder. Fælles for dem er, at deres moderskab er langt fra de sociale mediers lyserøde fremstilling af livet med børn. I stedet viser Cana os gennem kvindernes historier alle moderskabets nuancer – fra den store smerte til den uendelige og betingelsesløse kærlighed. For kun ved at tale om det, der er rigtig svært, bliver vi klogere på hinanden. Og os selv. Hæftet. Detaljer Forlag:Grønningen 1Udgave:1Oplag:1Oplagsdato:03-11-2021Udg. dato:03-11-2021Sprog:danOriginalsprog:danEAN:9788773390627Indbinding:HæftetISBN:9788773390627Serie:40 ugerStørrelse i mm (BxHxD):175x245x17mmVægt:758g
Det gør hulens ondt, er hårdt, og det kræver for de fleste rigtigt meget arbejde at føde. Alligevel kan det blive en fantastik oplevelse – uanset om du føder derhjemme, i bilen, ved akut kejsersnit eller i et badekar på en fødestue. Den bog er din loyale fødselshjælper fra allerførste ve, og indtil du holder baby i dine arme. Blogger, jordemoder Cana Buttenschøn hjælper dig med vanlig humor og ærlighed gennem de trængsler, glæder og småvanvittige øjeblikke og situationer, der typisk opstår under en fødsel, imens hun fortæller dig, at du kan. For du kan godt! Cana Buttenschøn er mor til to, blogger, jordemoder og forfatter til bestsellerne 40 uger inden og 40 uger efter om livet som henholdsvis gravid og nybagt mor. 40 ting du skal vide om din fødsel er tredje bog i serien, og denne gang handler det om fødsler. Indbundet, 250 sider. Detaljer Forlag:People'sPressUdgave:1Oplag:3Oplagsdato:25-11-2021Udg. dato:24-10-2019Sprog:danOriginalsprog:danEAN:9788770364546Indbinding:IndbundetISBN:9788770364546Sidetal:250Størrelse i mm (BxHxD):178x248x24mmVægt:778g
750 brikker. Produceret af Artisan Puzzle. Inkluderer en mini-poster som referencebillede eller til at ramme ind, cirka 22 X 17cm. John Derian er en kunstner og designer, hvis værk består af at fortolke historiske illustrationer. ISBN: 9781648290213 Cirka 48 X 67cm.
10 naturlige trin til at få et sundere barn – også for mænd. Det handler ikke om selve det at blive gravid. Det handler om at få et sundere barn. Der er heldigvis meget, du selv kan gøre for at øge muligheden for at få et sundere barn. Faktisk skal du starte i rigtig god tid før graviditeten med at klargøre kroppen, og derfor er bogen her beregnet til sunde og raske mænd og kvinder, der har tiden foran sig. Du kan klargøre kroppen før graviditet ved simpelthen at følge de 10 trin her i bogen.De 10 trin guider dig til en række justeringer af din måde at spise og leve på, så du kan opnå et stressfrit og kemifrit liv med frisk luft, rent vand og solskin, med komfortabel motion, lækker mad og drikke, optimale kosttilskud, normalisering af vægt, yoga, meditation, massage, dufte, lys og musik. Alle dele er med til at øge muligheden for at få et sundt barn, uanset om du er mand eller kvinde. Her står alt det, som mange ellers først finder ud af, når det er for sent omkring 40-årsalderen. Fx at kvinden kun har et begrænset antal æg, som gradvist bliver brugt op for hver menstruation, så der omkring 35-årsalderen kun er få tilbage. Fx at sædcellernes kvalitet påvirkes af mandens alder, af kemikalier i vores mad og miljø samt af wifi. Derfor er det bedst at blive gravid, når man er på sit kønshormonelle højdepunkt i 20’erne og ikke ideelt at udskyde det til efter uddannelse, økonomi og luksusbolig.Går man i gang med de 10 trin i god tid, vil det øge muligheden for, at graviditeten bliver sundere, fødslen lettere, og først og fremmest at barnet bliver sundere. At det bliver roligt, sover om natten og spiser om dagen, så de nybagte forældre kan få deres nattesøvn hver nat og opleve efterfødselsperioden som en dejlig, positiv og smilende tid med masser af overskud. Hvor kvinden får sin figur tilbage igen, hvor kærligheden blomstrer, og lykkefølelsen breder sig i hele familien.
